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【语篇导读】本文是一篇应用文。文章主要介绍了疫情期间,四种能改善心情的 15 分钟的活动。
5.C 【解析】细节理解题。根据 Reach out to a support network 部分的“Taking 15 minutes out of your day for a quick phone call to a friend can really boost your mood and help reduce those feelings of isolation for a while.”可知,Dr. Thompson建议,在封城期间,和朋友保持联系可以有效减少孤独感。故选 C。
6.D 【解析】细节理解题。根据 Set up a daily sched ule/routine 部分的“Instead of accidentally overschedul ing,take 15 minutes to establish a clear routine each day that allows for plenty of downtime and rest.”可知,制作一个每日的时间表是为了避免过度安排,保证足够多的休息时间。故选 D。
7.D.【解析】细节理解题。根据 Get active for 15 minutes 部分的“Try investing in a smart watch, like a Fit Bit Inspire 2, which keeps you motivated, tracks you activityand reminds you to keep moving via its fitness。
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